宝宝出生后，宝爸宝妈很注重宝宝的身体清洁，无论什么时候都收拾得干干净净，但口腔清洁总是忘记。

医生：孩子口腔有问题啦，有定期护理吗

家长：没有，我以为没长牙就不需要呢！

牙齿没长之前，宝宝也需要口腔护理哦，小眸今天就跟大家科普一下。

1、没长牙有必要清洁口腔吗？

原则上只要宝宝开始吃东西了，就需要口腔护理。

儿童的唾液腺发育不完善，口腔中的唾液少且比较干燥，加上儿童不懂得咀嚼，所以口腔的自洁能力差，即便是母乳哺育，孩子喝完奶也会有奶液残留在口腔。

若不做口腔清洁，会造成口腔中细菌残留过多形成口腔炎症，另一方面残留细菌会顺着胃肠道进入全身，影响孩子健康。定期给婴幼儿做口腔清洁，还可以观察宝宝口腔变化，比如长牙。

图源Pexel

2、婴幼儿如何进行口腔清洁?

相信宝爸宝妈也很好奇，怎样给没长牙的宝宝进行口腔清洁呢？央视科教频道《健康之路》就专门对此做过展示，要借助一些口腔清洁工具。

第一个是舌苔刷。舌苔刷质地柔软，使用的时候蘸上水，放到宝宝舌面上左右拂刷，把舌面的软垢和细菌擦掉。

图源《健康之路》

第二种是指套刷，也很柔软，使用的时候同样是蘸上水，不仅可以擦拭舌头表面，还可以清洁两颊侧，虽然宝宝没长牙，但口腔里有的地方很容易存食物，所以上下两颊侧（腮帮子）也要擦拭干净，包括牙床和颊侧前庭沟。

图源《健康之路》

第三种，长了乳牙以后，可以使用指套牙刷。将指套套在自己手指上，蘸一点黄豆粒那么大的儿童牙膏，给宝宝刷牙。小孩子没必要像成人刷牙那么频繁，晚上睡觉前刷一次就行，逐渐帮助孩子养成刷牙的习惯。

图源《健康之路》

3、其他口腔护理的办法

如果宝宝牙齿还没长齐，或者只长出了一两颗门牙，还有哪些办法保护宝宝的口腔健康？

1）进完食后喂温开水。这和成人需要饭后漱口一样，建议给宝宝喂食后，喝一点温开水，帮助宝宝冲洗口腔，及时清理食物残渣，减少口腔细菌的滋生。

2）喂食前保持奶嘴或乳头清洁，也有助于宝宝的口腔卫生。

3）尽量不要让宝宝含着奶嘴睡觉，这会限制宝宝的唾液分泌，如果长牙后依然保持这个习惯，容易患上“奶瓶牙”，牙齿表面粗糙，清洁难度增大，有可能形成蛀牙。好的习惯要从小养成。